Ha koll på vad du har på tallriken
Sojabarngröt
Kalorier och näringsvärden
barnmat, gröt, soja, med frukt, torr
364
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.41 g
Fett9,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 364 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kolhydrater 41 g 15%
- Fett 9,2 g 12%
- Mättat fett 1,5 g 7%
- Fiber 15 g 54%
- Sockerarter 9,4 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Tiamin (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavin (B2) 2,5 mg 195%
- Niacin (B3) 27 mg 169%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 82 µg 21%
Mineraler
- Kalcium 1738 mg 134%
- Järn 31,1 mg 173%
- Magnesium 131 mg 31%
- Fosfor 1625 mg 130%
- Kalium 1262 mg 27%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koppar 0,8 mg 89%
- Mangan 2,2 mg 95%
- Selen 13,1 µg 24%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 22 g | 41 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | 20 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 32 g | 61 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 43 g | 81 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 54 g | 102 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Vetebarngrötbarnmat, gröt, vete, med mjölkpulver och frukt, torr404 kcal / 100 g
- Riksbarnmatbarnmat, med mjölkpulver och frukt, torr404 kcal / 100 g
- Havrebarngröttorr403 kcal / 100 g
- Risbarngrötbarnmat, med yoghurt, med frukt, torr389 kcal / 100 g
- Risgröt för bebisartorr400 kcal / 100 g
- Havregröt för bebisartorr berikad394 kcal / 100 g
- Havrebarngröt med mjölkpulver och frukttorr392 kcal / 100 g
- Havregryn med fruktbarnmat, torr, snabb, berikad för småbarn402 kcal / 100 g
- Torr flerkornsgröt för barn med frukt372 kcal / 100 g
- Flerkorns fullkornsbarngryntorr, berikad407 kcal / 100 g
Frågor om Sojabarngröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Sojabarngröt?
100 g Sojabarngröt innehåller 364 kcal, med 22 g protein, 41 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sojabarngröt?
50 g Sojabarngröt innehåller 182 kcal, med 11 g protein, 20 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sojabarngröt?
150 g Sojabarngröt innehåller 546 kcal, med 32 g protein, 61 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sojabarngröt?
200 g Sojabarngröt innehåller 728 kcal, med 43 g protein, 81 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sojabarngröt?
250 g Sojabarngröt innehåller 910 kcal, med 54 g protein, 102 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7561 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
