Ha koll på vad du har på tallriken

Rice, white, with carrots, fat added

Kalorier och näringsvärden

123
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Kolh.22 g
Fett2,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 123 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Kolhydrater 22 g 8%
  • Fett 2,4 g 3%
  • Mättat fett 0,4 g 2%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 0,9 g —
  • Natrium 195 mg 8%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 204 µg 23%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,69 mg 5%
  • Vitamin K 5,5 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 3,7 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 15 mg 1%
  • Järn 0,97 mg 5%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 82 mg 2%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Koppar 0,06 mg 6%
  • Selen 5,7 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1232,2 g22 g2,4 g
1 portion160 g1973,5 g35 g3,9 g
2 portioner320 g3946,9 g69 g7,7 g
½ portion80 g981,7 g17 g1,9 g
3 portioner480 g59010 g104 g12 g
4 portioner640 g78714 g139 g16 g
50 g50 g621,1 g11 g1,2 g
150 g150 g1853,2 g33 g3,6 g
200 g200 g2464,3 g43 g4,8 g
250 g250 g3085,4 g54 g6,1 g

Frågor om Rice, white, with carrots, fat added

Hur många kalorier innehåller 100 g Rice, white, with carrots, fat added?

100 g Rice, white, with carrots, fat added innehåller 123 kcal, med 2,2 g protein, 22 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (160 g) Rice, white, with carrots, fat added?

1 portion (160 g) Rice, white, with carrots, fat added innehåller 197 kcal, med 3,5 g protein, 35 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (320 g) Rice, white, with carrots, fat added?

2 portioner (320 g) Rice, white, with carrots, fat added innehåller 394 kcal, med 6,9 g protein, 69 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (80 g) Rice, white, with carrots, fat added?

½ portion (80 g) Rice, white, with carrots, fat added innehåller 98 kcal, med 1,7 g protein, 17 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (480 g) Rice, white, with carrots, fat added?

3 portioner (480 g) Rice, white, with carrots, fat added innehåller 590 kcal, med 10 g protein, 104 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (640 g) Rice, white, with carrots, fat added?

4 portioner (640 g) Rice, white, with carrots, fat added innehåller 787 kcal, med 14 g protein, 139 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rice, white, with carrots, fat added?

50 g Rice, white, with carrots, fat added innehåller 62 kcal, med 1,1 g protein, 11 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rice, white, with carrots, fat added?

150 g Rice, white, with carrots, fat added innehåller 185 kcal, med 3,2 g protein, 33 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58160480 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat