Ha koll på vad du har på tallriken

Red onion, fried

Kalorier och näringsvärden

126
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Kolh.6,1 g
Fett10 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 126 kcal —
  • Protein 1,7 g 3%
  • Kolhydrater 6,1 g 2%
  • Fett 10 g 13%
  • Mättat fett 0,7 g 3%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sockerarter 4 g —
  • Natrium 4,1 mg 0%
  • Kolesterol 2,8 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0,58 µg 0%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,2 mg 15%
  • Vitamin K 14,1 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 21,1 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 38,3 mg 3%
  • Järn 0,57 mg 3%
  • Magnesium 12,5 mg 3%
  • Fosfor 46,6 mg 4%
  • Kalium 246 mg 5%
  • Zink 0,45 mg 4%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 0,56 µg 1%
  • Jod 1,1 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1261,7 g6,1 g10 g
50 g50 g630,8 g3 g5,1 g
150 g150 g1892,5 g9,1 g15 g
200 g200 g2523,3 g12 g20 g
250 g250 g3154,2 g15 g25 g

Frågor om Red onion, fried

Hur många kalorier innehåller 100 g Red onion, fried?

100 g Red onion, fried innehåller 126 kcal, med 1,7 g protein, 6,1 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Red onion, fried?

50 g Red onion, fried innehåller 63 kcal, med 0,8 g protein, 3 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Red onion, fried?

150 g Red onion, fried innehåller 189 kcal, med 2,5 g protein, 9,1 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Red onion, fried?

200 g Red onion, fried innehåller 252 kcal, med 3,3 g protein, 12 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Red onion, fried?

250 g Red onion, fried innehåller 315 kcal, med 4,2 g protein, 15 g kolhydrater och 25 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34516 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat