Ha koll på vad du har på tallriken

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce

Kalorier och näringsvärden

148
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Kolh.13 g
Fett6,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 148 kcal —
  • Protein 8,7 g 17%
  • Kolhydrater 13 g 5%
  • Fett 6,3 g 8%
  • Mättat fett 2 g 10%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 1,7 g —
  • Natrium 593 mg 26%
  • Kolesterol 65 mg 22%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 43 µg 5%
  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 3,5 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 0,61 µg 25%
  • Kolin 51,2 mg 9%

Mineraler

  • Kalcium 27 mg 2%
  • Järn 2 mg 11%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Kalium 217 mg 5%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Koppar 0,12 mg 13%
  • Selen 10,6 µg 19%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1488,7 g14 g6,3 g
1 portion35 g523,1 g4,7 g2,2 g
2 portioner70 g1046,1 g9,4 g4,4 g
½ portion17,5 g261,5 g2,4 g1,1 g
3 portioner105 g1559,2 g14 g6,6 g
4 portioner140 g20712 g19 g8,8 g
50 g50 g744,4 g6,7 g3,1 g
150 g150 g22213 g20 g9,4 g
200 g200 g29618 g27 g13 g
250 g250 g37022 g34 g16 g

Frågor om Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce

Hur många kalorier innehåller 100 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

100 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce innehåller 148 kcal, med 8,7 g protein, 14 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (35 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

1 portion (35 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce innehåller 52 kcal, med 3,1 g protein, 4,7 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (70 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

2 portioner (70 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce innehåller 104 kcal, med 6,1 g protein, 9,4 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (17,5 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

½ portion (17,5 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce innehåller 26 kcal, med 1,5 g protein, 2,4 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (105 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

3 portioner (105 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce innehåller 155 kcal, med 9,2 g protein, 14 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (140 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

4 portioner (140 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce innehåller 207 kcal, med 12 g protein, 19 g kolhydrater och 8,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

50 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce innehåller 74 kcal, med 4,4 g protein, 6,7 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce?

150 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce innehåller 222 kcal, med 13 g protein, 20 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58131320 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat