Ha koll på vad du har på tallriken

Ratatouille

Kalorier och näringsvärden

rostade grönsaker, osaltade

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Kolh.3,1 g

Fett6,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	76	1,3 g	3,1 g	6,1 g
50 g	50 g	38	0,6 g	1,5 g	3 g
150 g	150 g	114	1,9 g	4,6 g	9,1 g
200 g	200 g	152	2,6 g	6,1 g	12 g
250 g	250 g	190	3,2 g	7,7 g	15 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ratatouille?

100 g Ratatouille innehåller 76 kcal, med 1,3 g protein, 3,1 g kolhydrater och 6,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ratatouille?

50 g Ratatouille innehåller 38 kcal, med 0,6 g protein, 1,5 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ratatouille?

150 g Ratatouille innehåller 114 kcal, med 1,9 g protein, 4,6 g kolhydrater och 9,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ratatouille?

200 g Ratatouille innehåller 152 kcal, med 2,6 g protein, 6,1 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ratatouille?

250 g Ratatouille innehåller 190 kcal, med 3,2 g protein, 7,7 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: tbca BRC0718B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat