Ha koll på vad du har på tallriken
Rainbow trout soup, milk based
Kalorier och näringsvärden
80
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.5,5 g
Fett3,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 5,5 g 2%
- Fett 3,8 g 5%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 1,6 g —
- Natrium 213 mg 9%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11,7 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 2,3 µg 12%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
Mineraler
- Kalcium 69 mg 5%
- Järn 0,31 mg 2%
- Magnesium 15,7 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 274 mg 6%
- Zink 0,33 mg 3%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 22,4 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 5,6 g | 5,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,8 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 8,5 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 11 g | 11 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 14 g | 14 g | 9,4 g |
Liknande livsmedel
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
Frågor om Rainbow trout soup, milk based
Hur många kalorier innehåller 100 g Rainbow trout soup, milk based?
100 g Rainbow trout soup, milk based innehåller 80 kcal, med 5,6 g protein, 5,5 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rainbow trout soup, milk based?
50 g Rainbow trout soup, milk based innehåller 40 kcal, med 2,8 g protein, 2,7 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rainbow trout soup, milk based?
150 g Rainbow trout soup, milk based innehåller 120 kcal, med 8,5 g protein, 8,2 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rainbow trout soup, milk based?
200 g Rainbow trout soup, milk based innehåller 160 kcal, med 11 g protein, 11 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rainbow trout soup, milk based?
250 g Rainbow trout soup, milk based innehåller 200 kcal, med 14 g protein, 14 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 8062 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
