Ha koll på vad du har på tallriken
Salmon soup, milk based
Kalorier och näringsvärden
91
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Kolh.5,5 g
Fett4,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 91 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kolhydrater 5,5 g 2%
- Fett 4,8 g 6%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 1,6 g —
- Natrium 211 mg 9%
- Kolesterol 19,3 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 7,6 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 2,4 µg 12%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Mineraler
- Kalcium 39,7 mg 3%
- Järn 0,31 mg 2%
- Magnesium 15,7 mg 4%
- Fosfor 98,2 mg 8%
- Kalium 266 mg 6%
- Zink 0,31 mg 3%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 7,6 µg 14%
- Jod 32,6 µg 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 6,1 g | 5,5 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,1 g | 2,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 9,2 g | 8,2 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 12 g | 11 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 15 g | 14 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup fish stock62 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Fish soup with coconut milk67 kcal / 100 g
- Macaroni and salmon casserole low-fat milk127 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Frågor om Salmon soup, milk based
Hur många kalorier innehåller 100 g Salmon soup, milk based?
100 g Salmon soup, milk based innehåller 91 kcal, med 6,1 g protein, 5,5 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Salmon soup, milk based?
50 g Salmon soup, milk based innehåller 46 kcal, med 3,1 g protein, 2,7 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Salmon soup, milk based?
150 g Salmon soup, milk based innehåller 137 kcal, med 9,2 g protein, 8,2 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Salmon soup, milk based?
200 g Salmon soup, milk based innehåller 182 kcal, med 12 g protein, 11 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Salmon soup, milk based?
250 g Salmon soup, milk based innehåller 228 kcal, med 15 g protein, 14 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 8060 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
