Ha koll på vad du har på tallriken
Rainbow trout soup, cream
Kalorier och näringsvärden
105
kalorierkcal per 100 g
Protein4,9 g
Kolh.4,4 g
Fett7,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Kolhydrater 4,4 g 2%
- Fett 7,5 g 10%
- Mättat fett 3,5 g 17%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 196 mg 9%
- Kolesterol 22,3 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 41,7 µg 5%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Mineraler
- Kalcium 45,5 mg 3%
- Järn 0,29 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 83,4 mg 7%
- Kalium 235 mg 5%
- Zink 0,24 mg 2%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 19,1 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,9 g | 4,4 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,4 g | 2,2 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 7,3 g | 6,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 9,8 g | 8,8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 12 g | 11 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Creamy mussel soup76 kcal / 100 g
Frågor om Rainbow trout soup, cream
Hur många kalorier innehåller 100 g Rainbow trout soup, cream?
100 g Rainbow trout soup, cream innehåller 105 kcal, med 4,9 g protein, 4,4 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rainbow trout soup, cream?
50 g Rainbow trout soup, cream innehåller 53 kcal, med 2,4 g protein, 2,2 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rainbow trout soup, cream?
150 g Rainbow trout soup, cream innehåller 158 kcal, med 7,3 g protein, 6,6 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rainbow trout soup, cream?
200 g Rainbow trout soup, cream innehåller 210 kcal, med 9,8 g protein, 8,8 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rainbow trout soup, cream?
250 g Rainbow trout soup, cream innehåller 263 kcal, med 12 g protein, 11 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34432 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
