Ha koll på vad du har på tallriken
Rågbröd
Kalorier och näringsvärden
med solrosfrön
223
kalorierkcal per 100 g
Protein6,6 g
Kolh.38 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 223 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Kolhydrater 38 g 14%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 8,8 g 31%
- Sockerarter 1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 6,6 g | 38 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,3 g | 19 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 9,9 g | 57 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 13 g | 76 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 17 g | 95 g | 7,6 g |
Liknande livsmedel
- Mörkt rågbrödindustriellt tillverkat231 kcal / 100 g
- Fullkorns rågbrödmed oljeväxtfrön207 kcal / 100 g
- Vete-rågbröd med solrosfrönöver 50 % och under 90 % vete237 kcal / 100 g
- Vete- och rågbrödmed frön, 24 % fullkorn270 kcal / 100 g
- Ljust rågbrödköpt253 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av rågmed solrosfrön208 kcal / 100 g
- Rågbullemed solrosfrön281 kcal / 100 g
- Råg-vetebrödöver 50 % och under 90 % råg, med solrosfrön236 kcal / 100 g
- Rågfrallamed oljehaltiga frön281 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av rågmed solrosfrön268 kcal / 100 g
Frågor om Rågbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Rågbröd?
100 g Rågbröd innehåller 223 kcal, med 6,6 g protein, 38 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rågbröd?
50 g Rågbröd innehåller 112 kcal, med 3,3 g protein, 19 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rågbröd?
150 g Rågbröd innehåller 335 kcal, med 9,9 g protein, 57 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rågbröd?
200 g Rågbröd innehåller 446 kcal, med 13 g protein, 76 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rågbröd?
250 g Rågbröd innehåller 558 kcal, med 17 g protein, 95 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Källa: BLS (Germany) B226500 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
