Ha koll på vad du har på tallriken

Purjolök

Kalorier och näringsvärden

stuvad utan tillsatt fett och salt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,1 g

Kolh.4,2 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	34	2,1 g	4,2 g	0,2 g
50 g	50 g	17	1,1 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	51	3,2 g	6,3 g	0,3 g
200 g	200 g	68	4,2 g	8,4 g	0,4 g
250 g	250 g	85	5,3 g	11 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Purjolök?

100 g Purjolök innehåller 34 kcal, med 2,1 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Purjolök?

50 g Purjolök innehåller 17 kcal, med 1,1 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Purjolök?

150 g Purjolök innehåller 51 kcal, med 3,2 g protein, 6,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Purjolök?

200 g Purjolök innehåller 68 kcal, med 4,2 g protein, 8,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Purjolök?

250 g Purjolök innehåller 85 kcal, med 5,3 g protein, 11 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: Swiss FSVO 1015 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat