Ha koll på vad du har på tallriken
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 66 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kolhydrater 7,8 g 3%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 0,9 g —
- Natrium 214 mg 9%
- Kolesterol 4,8 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 30,6 µg 3%
- Vitamin C 19,3 mg 21%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 23,6 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 24,4 µg 6%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 60,1 mg 5%
- Järn 0,57 mg 3%
- Magnesium 18,2 mg 4%
- Fosfor 86,9 mg 7%
- Kalium 324 mg 7%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,3 g | 7,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,6 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,9 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6,5 g | 16 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8,2 g | 19 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Cheese soup vegetable bouillon wheat flour89 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Mashed potatoes water margarine73 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
Frågor om Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese
Hur många kalorier innehåller 100 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese?
100 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese innehåller 66 kcal, med 3,3 g protein, 7,8 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese?
50 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese innehåller 33 kcal, med 1,6 g protein, 3,9 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese?
150 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese innehåller 99 kcal, med 4,9 g protein, 12 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese?
200 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese innehåller 132 kcal, med 6,5 g protein, 16 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese?
250 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese innehåller 165 kcal, med 8,2 g protein, 19 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34496 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
