Ha koll på vad du har på tallriken

Pumpa

Kalorier och näringsvärden

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein0,6 g

Kolh.1,8 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	14	0,6 g	1,8 g	0,3 g
50 g	50 g	7	0,3 g	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	21	0,9 g	2,7 g	0,5 g
200 g	200 g	28	1,2 g	3,6 g	0,6 g
250 g	250 g	35	1,5 g	4,5 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pumpa?

100 g Pumpa innehåller 14 kcal, med 0,6 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pumpa?

50 g Pumpa innehåller 7 kcal, med 0,3 g protein, 0,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pumpa?

150 g Pumpa innehåller 21 kcal, med 0,9 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pumpa?

200 g Pumpa innehåller 28 kcal, med 1,2 g protein, 3,6 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pumpa?

250 g Pumpa innehåller 35 kcal, med 1,5 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 2113 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat