Ha koll på vad du har på tallriken

Pumpa

Kalorier och näringsvärden

(C. pepo), kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Kolh.6,1 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	38	1,2 g	6,1 g	0,1 g
50 g	50 g	19	0,6 g	3 g	0,1 g
150 g	150 g	57	1,7 g	9,1 g	0,2 g
200 g	200 g	76	2,3 g	12 g	0,3 g
250 g	250 g	95	2,9 g	15 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pumpa?

100 g Pumpa innehåller 38 kcal, med 1,2 g protein, 6,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pumpa?

50 g Pumpa innehåller 19 kcal, med 0,6 g protein, 3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pumpa?

150 g Pumpa innehåller 57 kcal, med 1,7 g protein, 9,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pumpa?

200 g Pumpa innehåller 76 kcal, med 2,3 g protein, 12 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pumpa?

250 g Pumpa innehåller 95 kcal, med 2,9 g protein, 15 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) G581132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat