Ha koll på vad du har på tallriken

Pumpa

Kalorier och näringsvärden

c. pepo, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Kolh.5,8 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	36	1,1 g	5,8 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,6 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	54	1,7 g	8,7 g	0,2 g
200 g	200 g	72	2,2 g	12 g	0,3 g
250 g	250 g	90	2,8 g	15 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pumpa?

100 g Pumpa innehåller 36 kcal, med 1,1 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pumpa?

50 g Pumpa innehåller 18 kcal, med 0,6 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pumpa?

150 g Pumpa innehåller 54 kcal, med 1,7 g protein, 8,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pumpa?

200 g Pumpa innehåller 72 kcal, med 2,2 g protein, 12 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pumpa?

250 g Pumpa innehåller 90 kcal, med 2,8 g protein, 15 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) G581100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat