Ha koll på vad du har på tallriken
Hokkaidopumpa
Kalorier och näringsvärden
rå
30
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.5,3 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 5,3 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 4,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,4 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,7 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,1 g | 7,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,8 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 3,5 g | 13 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Söt grön hokkaidopumpakött utan skal, rått56 kcal / 100 g
- Pumparå26 kcal / 100 g
- Röd kuri-pumpafruktkött utan skal, rå22 kcal / 100 g
- Butternutpumparå42 kcal / 100 g
- Hubbardvinterpumparå40 kcal / 100 g
- Acorn-pumparått40 kcal / 100 g
- Pumpablommarå18 kcal / 100 g
- Hokkadopumpafruktkött utan skal, kokt, genomsnitt39 kcal / 100 g
- Indisk pumparått, (navaho)26 kcal / 100 g
- Vintersquashalla sorter, rå34 kcal / 100 g
Frågor om Hokkaidopumpa
Hur många kalorier innehåller 100 g Hokkaidopumpa?
100 g Hokkaidopumpa innehåller 30 kcal, med 1,4 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hokkaidopumpa?
50 g Hokkaidopumpa innehåller 15 kcal, med 0,7 g protein, 2,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hokkaidopumpa?
150 g Hokkaidopumpa innehåller 45 kcal, med 2,1 g protein, 7,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hokkaidopumpa?
200 g Hokkaidopumpa innehåller 60 kcal, med 2,8 g protein, 11 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hokkaidopumpa?
250 g Hokkaidopumpa innehåller 75 kcal, med 3,5 g protein, 13 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: BLS (Germany) G581000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat