Ha koll på vad du har på tallriken
Potato crisps, potato chips, potato snack
Kalorier och näringsvärden
521
kalorierkcal per 100 g
Protein5,3 g
Kolh.48 g
Fett33 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 521 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kolhydrater 48 g 17%
- Fett 33 g 42%
- Mättat fett 4,7 g 23%
- Fiber 4,7 g 17%
- Sockerarter 0,6 g —
- Natrium 560 mg 24%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,9 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,2 mg 35%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,62 mg 36%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 28 mg 2%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 56 mg 13%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalium 1190 mg 25%
- Zink 0,8 mg 7%
- Koppar 0,22 mg 24%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 5,3 g | 48 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2,7 g | 24 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 8 g | 71 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 11 g | 95 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 13 g | 119 g | 83 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Potato crisps, potato chips, potato snack
Hur många kalorier innehåller 100 g Potato crisps, potato chips, potato snack?
100 g Potato crisps, potato chips, potato snack innehåller 521 kcal, med 5,3 g protein, 48 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potato crisps, potato chips, potato snack?
50 g Potato crisps, potato chips, potato snack innehåller 261 kcal, med 2,7 g protein, 24 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potato crisps, potato chips, potato snack?
150 g Potato crisps, potato chips, potato snack innehåller 782 kcal, med 8 g protein, 71 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potato crisps, potato chips, potato snack?
200 g Potato crisps, potato chips, potato snack innehåller 1042 kcal, med 11 g protein, 95 g kolhydrater och 66 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potato crisps, potato chips, potato snack?
250 g Potato crisps, potato chips, potato snack innehåller 1303 kcal, med 13 g protein, 119 g kolhydrater och 83 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 203 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
