Ha koll på vad du har på tallriken
Portugisisk gryta
Kalorier och näringsvärden
120
kalorierkcal per 100 g
Protein6,8 g
Kolh.6,2 g
Fett7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Kolhydrater 6,2 g 2%
- Fett 7 g 9%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 2,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 6,8 g | 6,2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,4 g | 3,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 10 g | 9,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 14 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 17 g | 16 g | 18 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Portugisisk gryta
Hur många kalorier innehåller 100 g Portugisisk gryta?
100 g Portugisisk gryta innehåller 120 kcal, med 6,8 g protein, 6,2 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Portugisisk gryta?
50 g Portugisisk gryta innehåller 60 kcal, med 3,4 g protein, 3,1 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Portugisisk gryta?
150 g Portugisisk gryta innehåller 180 kcal, med 10 g protein, 9,3 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Portugisisk gryta?
200 g Portugisisk gryta innehåller 240 kcal, med 14 g protein, 12 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Portugisisk gryta?
250 g Portugisisk gryta innehåller 300 kcal, med 17 g protein, 16 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: portfir 1020 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
