Ha koll på vad du har på tallriken

Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk

Kalorier och näringsvärden

331
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.16 g
Fett22 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 331 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Kolhydrater 16 g 6%
  • Fett 22 g 28%
  • Mättat fett 6,7 g 34%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 0,8 g —
  • Natrium 462 mg 20%
  • Kolesterol 30,8 mg 10%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 4,4 µg 0%
  • Vitamin C 0,06 mg 0%
  • Vitamin D 0,19 µg 1%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 9,2 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Mineraler

  • Kalcium 20,4 mg 2%
  • Järn 1,4 mg 8%
  • Magnesium 45,1 mg 11%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 406 mg 9%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g33116 g17 g22 g
50 g50 g1668,1 g8,2 g11 g
150 g150 g49724 g25 g33 g
200 g200 g66233 g33 g44 g
250 g250 g82841 g41 g56 g

Frågor om Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk

Hur många kalorier innehåller 100 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

100 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk innehåller 331 kcal, med 16 g protein, 17 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

50 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk innehåller 166 kcal, med 8,1 g protein, 8,2 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

150 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk innehåller 497 kcal, med 24 g protein, 25 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

200 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk innehåller 662 kcal, med 33 g protein, 33 g kolhydrater och 44 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk?

250 g Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk innehåller 828 kcal, med 41 g protein, 41 g kolhydrater och 56 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33561 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat