Ha koll på vad du har på tallriken
Rapeseed pork, pork strips
Kalorier och näringsvärden
155
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett8,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 155 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 8,2 g 10%
- Mättat fett 2,3 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 51,7 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 4,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Mineraler
- Kalcium 7,4 mg 1%
- Järn 0,9 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 2,7 mg 24%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 19,5 µg 35%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 20 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 10 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 51 g | 0 g | 20 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Rapeseed pork, pork strips
Hur många kalorier innehåller 100 g Rapeseed pork, pork strips?
100 g Rapeseed pork, pork strips innehåller 155 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rapeseed pork, pork strips?
50 g Rapeseed pork, pork strips innehåller 78 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rapeseed pork, pork strips?
150 g Rapeseed pork, pork strips innehåller 233 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rapeseed pork, pork strips?
200 g Rapeseed pork, pork strips innehåller 310 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rapeseed pork, pork strips?
250 g Rapeseed pork, pork strips innehåller 388 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34184 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
