Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken breast strips without skin
Kalorier och näringsvärden
109
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 34 mg 1%
- Kolesterol 56,2 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 15 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,45 mg 2%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 380 mg 8%
- Zink 0,72 mg 7%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 24 µg 44%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 34 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 56 g | 0 g | 5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Chicken breast strips without skin
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken breast strips without skin?
100 g Chicken breast strips without skin innehåller 109 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken breast strips without skin?
50 g Chicken breast strips without skin innehåller 55 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken breast strips without skin?
150 g Chicken breast strips without skin innehåller 164 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chicken breast strips without skin?
200 g Chicken breast strips without skin innehåller 218 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chicken breast strips without skin?
250 g Chicken breast strips without skin innehåller 273 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 11565 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
