Ha koll på vad du har på tallriken
Rapeseed pork, strips, fried in oil
Kalorier och näringsvärden
304
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 304 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 23 g 29%
- Mättat fett 3,7 g 19%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Kolesterol 65,2 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 4,8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,63 µg 3%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 18,5 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folat (B9) 2 µg 0%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Mineraler
- Kalcium 11,3 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 25,3 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 352 mg 7%
- Zink 3,3 mg 30%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 24,4 µg 44%
- Jod 3,8 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 26 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 64 g | 0 g | 57 g |
Liknande livsmedel
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed330 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Chicken fillet marinated fried in oil234 kcal / 100 g
- Chicken fillet strips marinated224 kcal / 100 g
- Fläskfiléstrimlorwokat i rapsolja, magert168 kcal / 100 g
Frågor om Rapeseed pork, strips, fried in oil
Hur många kalorier innehåller 100 g Rapeseed pork, strips, fried in oil?
100 g Rapeseed pork, strips, fried in oil innehåller 304 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rapeseed pork, strips, fried in oil?
50 g Rapeseed pork, strips, fried in oil innehåller 152 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rapeseed pork, strips, fried in oil?
150 g Rapeseed pork, strips, fried in oil innehåller 456 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rapeseed pork, strips, fried in oil?
200 g Rapeseed pork, strips, fried in oil innehåller 608 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rapeseed pork, strips, fried in oil?
250 g Rapeseed pork, strips, fried in oil innehåller 760 kcal, med 64 g protein, 0 g kolhydrater och 57 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34220 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
