Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust

Kalorier och näringsvärden

287
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.30 g
Fett13 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 287 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Kolhydrater 30 g 11%
  • Fett 13 g 16%
  • Mättat fett 4,8 g 24%
  • Fiber 2,2 g 8%
  • Sockerarter 2,9 g —
  • Natrium 620 mg 27%
  • Kolesterol 24 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 71 µg 8%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,87 mg 6%
  • Vitamin K 11,5 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 103 µg 26%
  • Vitamin B12 0,51 µg 21%
  • Kolin 24,8 mg 5%

Mineraler

  • Kalcium 148 mg 11%
  • Järn 2,6 mg 14%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Kalium 189 mg 4%
  • Zink 1,4 mg 12%
  • Koppar 0,11 mg 12%
  • Selen 20 µg 36%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g28712 g30 g13 g
1 portion112 g32113 g33 g14 g
2 portioner224 g64326 g66 g28 g
½ portion56 g1616,4 g17 g7 g
3 portioner336 g96439 g100 g42 g
4 portioner448 g128652 g133 g56 g
50 g50 g1445,7 g15 g6,3 g
150 g150 g43117 g45 g19 g
200 g200 g57423 g59 g25 g
250 g250 g71829 g74 g32 g

Frågor om Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

100 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust innehåller 287 kcal, med 12 g protein, 30 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (112 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

1 portion (112 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust innehåller 321 kcal, med 13 g protein, 33 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (224 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

2 portioner (224 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust innehåller 643 kcal, med 26 g protein, 66 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (56 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

½ portion (56 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust innehåller 161 kcal, med 6,4 g protein, 17 g kolhydrater och 7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (336 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

3 portioner (336 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust innehåller 964 kcal, med 39 g protein, 100 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (448 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

4 portioner (448 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust innehåller 1286 kcal, med 52 g protein, 133 g kolhydrater och 56 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

50 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust innehåller 144 kcal, med 5,7 g protein, 15 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

150 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust innehåller 431 kcal, med 17 g protein, 45 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58106560 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat