Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust

Kalorier och näringsvärden

282
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.30 g
Fett12 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 282 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Kolhydrater 30 g 11%
  • Fett 12 g 15%
  • Mättat fett 5,1 g 25%
  • Fiber 2,3 g 8%
  • Sockerarter 3,3 g —
  • Natrium 620 mg 27%
  • Kolesterol 25 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 70 µg 8%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,87 mg 6%
  • Vitamin K 6,4 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 92 µg 23%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%
  • Kolin 25,4 mg 5%

Mineraler

  • Kalcium 153 mg 12%
  • Järn 2,5 mg 14%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 198 mg 16%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koppar 0,11 mg 13%
  • Selen 23,6 µg 43%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g28212 g30 g12 g
1 portion88 g24810 g26 g11 g
2 portioner176 g49621 g52 g21 g
½ portion44 g1245,2 g13 g5,2 g
3 portioner264 g74431 g78 g31 g
4 portioner352 g99341 g105 g42 g
50 g50 g1415,9 g15 g6 g
150 g150 g42318 g45 g18 g
200 g200 g56424 g59 g24 g
250 g250 g70529 g74 g30 g

Frågor om Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust?

100 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust innehåller 282 kcal, med 12 g protein, 30 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (88 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust?

1 portion (88 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust innehåller 248 kcal, med 10 g protein, 26 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (176 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust?

2 portioner (176 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust innehåller 496 kcal, med 21 g protein, 52 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (44 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust?

½ portion (44 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust innehåller 124 kcal, med 5,2 g protein, 13 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (264 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust?

3 portioner (264 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust innehåller 744 kcal, med 31 g protein, 78 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (352 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust?

4 portioner (352 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust innehåller 993 kcal, med 41 g protein, 105 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust?

50 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust innehåller 141 kcal, med 5,9 g protein, 15 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust?

150 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust innehåller 423 kcal, med 18 g protein, 45 g kolhydrater och 18 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58106540 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat