Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese

Kalorier och näringsvärden

236
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.17 g
Fett13 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 236 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Kolhydrater 17 g 6%
  • Fett 13 g 17%
  • Mättat fett 6 g 30%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 2,2 g —
  • Natrium 486 mg 21%
  • Kolesterol 35,5 mg 12%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 57,7 µg 6%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,1 µg 0%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 29,7 µg 7%
  • Vitamin B12 0,63 µg 26%

Mineraler

  • Kalcium 184 mg 14%
  • Järn 0,91 mg 5%
  • Magnesium 22,1 mg 5%
  • Fosfor 176 mg 14%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Koppar 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 10,1 µg 18%
  • Jod 33,7 µg 22%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g23612 g17 g13 g
50 g50 g1186,2 g8,4 g6,5 g
150 g150 g35419 g25 g19 g
200 g200 g47225 g34 g26 g
250 g250 g59031 g42 g32 g

Frågor om Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

100 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese innehåller 236 kcal, med 12 g protein, 17 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

50 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese innehåller 118 kcal, med 6,2 g protein, 8,4 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

150 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese innehåller 354 kcal, med 19 g protein, 25 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

200 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese innehåller 472 kcal, med 25 g protein, 34 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

250 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese innehåller 590 kcal, med 31 g protein, 42 g kolhydrater och 32 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34388 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat