Ha koll på vad du har på tallriken
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen
Kalorier och näringsvärden
236
kalorierkcal per 100 g
Protein9,3 g
Kolh.24 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 236 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 3,8 g 19%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 2,3 g —
- Natrium 530 mg 23%
- Kolesterol 16,6 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 27,7 µg 3%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 26,5 µg 7%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineraler
- Kalcium 79 mg 6%
- Järn 0,71 mg 4%
- Magnesium 19,5 mg 5%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalium 177 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9,3 g | 24 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,6 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 14 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 19 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 23 g | 61 g | 27 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pizza, salami pizza, atria/saarioinen
Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
100 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen innehåller 236 kcal, med 9,3 g protein, 24 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
50 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen innehåller 118 kcal, med 4,6 g protein, 12 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
150 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen innehåller 354 kcal, med 14 g protein, 37 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
200 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen innehåller 472 kcal, med 19 g protein, 49 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
250 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen innehåller 590 kcal, med 23 g protein, 61 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32115 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
