Ha koll på vad du har på tallriken
Pizza, anchovy and olive pizza
Kalorier och näringsvärden
235
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.21 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 235 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 4,3 g 21%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 2,6 g —
- Natrium 835 mg 36%
- Kolesterol 20,8 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 50,5 µg 6%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,62 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 31,2 µg 8%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Mineraler
- Kalcium 195 mg 15%
- Järn 0,7 mg 4%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,32 mg 36%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 13,2 µg 24%
- Jod 19,6 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 12 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,8 g | 10 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 17 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 23 g | 42 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 29 g | 52 g | 28 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pizza, anchovy and olive pizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, anchovy and olive pizza?
100 g Pizza, anchovy and olive pizza innehåller 235 kcal, med 12 g protein, 21 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, anchovy and olive pizza?
50 g Pizza, anchovy and olive pizza innehåller 118 kcal, med 5,8 g protein, 10 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, anchovy and olive pizza?
150 g Pizza, anchovy and olive pizza innehåller 353 kcal, med 17 g protein, 31 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pizza, anchovy and olive pizza?
200 g Pizza, anchovy and olive pizza innehåller 470 kcal, med 23 g protein, 42 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza, anchovy and olive pizza?
250 g Pizza, anchovy and olive pizza innehåller 588 kcal, med 29 g protein, 52 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32752 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
