Ha koll på vad du har på tallriken

Pistousoppa

Kalorier och näringsvärden

torkad och rekonstituerad

27
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Kolh.4,8 g
Fett0,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 27 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Kolhydrater 4,8 g 2%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0,7 g 2%
  • Sockerarter 0,9 g —
  • Natrium 256 mg 11%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 75 µg 8%
  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 18 µg 5%

Mineraler

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Järn 0,4 mg 2%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Zink 0,19 mg 2%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 2,2 µg 4%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g271 g4,8 g0,3 g
50 g50 g140,5 g2,4 g0,1 g
150 g150 g411,5 g7,2 g0,4 g
200 g200 g542 g9,5 g0,6 g
250 g250 g682,5 g12 g0,7 g

Frågor om Pistousoppa

Hur många kalorier innehåller 100 g Pistousoppa?

100 g Pistousoppa innehåller 27 kcal, med 1 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pistousoppa?

50 g Pistousoppa innehåller 14 kcal, med 0,5 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pistousoppa?

150 g Pistousoppa innehåller 41 kcal, med 1,5 g protein, 7,2 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pistousoppa?

200 g Pistousoppa innehåller 54 kcal, med 2 g protein, 9,5 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pistousoppa?

250 g Pistousoppa innehåller 68 kcal, med 2,5 g protein, 12 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 25917 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat