Ha koll på vad du har på tallriken

Pilkalmare

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.0,4 g

Fett1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	79	18 g	0,4 g	1 g
50 g	50 g	40	8,8 g	0,2 g	0,5 g
150 g	150 g	119	26 g	0,6 g	1,5 g
200 g	200 g	158	35 g	0,8 g	2 g
250 g	250 g	198	44 g	1 g	2,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pilkalmare?

100 g Pilkalmare innehåller 79 kcal, med 18 g protein, 0,4 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pilkalmare?

50 g Pilkalmare innehåller 40 kcal, med 8,8 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pilkalmare?

150 g Pilkalmare innehåller 119 kcal, med 26 g protein, 0,6 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pilkalmare?

200 g Pilkalmare innehåller 158 kcal, med 35 g protein, 0,8 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pilkalmare?

250 g Pilkalmare innehåller 198 kcal, med 44 g protein, 1 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Källa: mext 10352 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat