Ha koll på vad du har på tallriken

Picanha av nöt

Kalorier och näringsvärden

utan fett, grillad, utan olja, utan salt

141

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Kolh.0 g

Fett2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	141	31 g	2 g
50 g	50 g	71	15 g	1 g
150 g	150 g	212	46 g	3,1 g
200 g	200 g	282	61 g	4,1 g
250 g	250 g	353	77 g	5,1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Picanha av nöt?

100 g Picanha av nöt innehåller 141 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Picanha av nöt?

50 g Picanha av nöt innehåller 71 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Picanha av nöt?

150 g Picanha av nöt innehåller 212 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Picanha av nöt?

200 g Picanha av nöt innehåller 282 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Picanha av nöt?

250 g Picanha av nöt innehåller 353 kcal, med 77 g protein, 0 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Källa: tbca BRC0041F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat