Ha koll på vad du har på tallriken
Peru inteiro com pele, cru
Kalorier och näringsvärden
137
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett6,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,1 g 8%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 31 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 51 g | 0 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele cru201 kcal / 100 g
- Peru peito com pele cru134 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele cru110 kcal / 100 g
- Pato com pele cru394 kcal / 100 g
- Galinha de angola com pele crua152 kcal / 100 g
- Hel kalkonutan skinn, rå109 kcal / 100 g
- Codorniz com pele crua170 kcal / 100 g
- Pato sem pele cru133 kcal / 100 g
- Perdiz crua104 kcal / 100 g
Frågor om Peru inteiro com pele, cru
Hur många kalorier innehåller 100 g Peru inteiro com pele, cru?
100 g Peru inteiro com pele, cru innehåller 137 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Peru inteiro com pele, cru?
50 g Peru inteiro com pele, cru innehåller 69 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Peru inteiro com pele, cru?
150 g Peru inteiro com pele, cru innehåller 206 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Peru inteiro com pele, cru?
200 g Peru inteiro com pele, cru innehåller 274 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Peru inteiro com pele, cru?
250 g Peru inteiro com pele, cru innehåller 343 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: portfir 285 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
