Ha koll på vad du har på tallriken

Perdiz crua

Kalorier och näringsvärden

104

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.0 g

Fett1,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	104	23 g	1,3 g
50 g	50 g	52	12 g	0,7 g
150 g	150 g	156	35 g	2 g
200 g	200 g	208	46 g	2,6 g
250 g	250 g	260	58 g	3,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Perdiz crua?

100 g Perdiz crua innehåller 104 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Perdiz crua?

50 g Perdiz crua innehåller 52 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Perdiz crua?

150 g Perdiz crua innehåller 156 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Perdiz crua?

200 g Perdiz crua innehåller 208 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Perdiz crua?

250 g Perdiz crua innehåller 260 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Källa: portfir 305 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat