Ha koll på vad du har på tallriken
Persika
Kalorier och näringsvärden
konserverad i sockerlag, avrunnen
69
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.15 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 69 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 15 g 6%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 15 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 0,21 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0,05 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,7 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,8 g | 23 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,1 g | 31 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,4 g | 38 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Gul persikarå39 kcal / 100 g
- Konserverad persikatjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
- Torkad persikasvavlade, stuvade, med tillsatt socker103 kcal / 100 g
- Konserverad kryddad persikatung sockerlag, fasta ämnen och vätska75 kcal / 100 g
- Konserverad kryddad hel persikai tung sirup, fasta beståndsdelar och vätska75 kcal / 100 g
- Konserverade persikohalvor eller skivorkonserverad halvor eller skivor, lätt sirapspack, fasta beståndsdelar och vätska54 kcal / 100 g
- Persikosirapkonserverad i sockerlag, endast lagen56 kcal / 100 g
- Konserverade persikori sockerlag83 kcal / 100 g
- Ananaskonserverad i sirap, avrunnen76 kcal / 100 g
- Aprikoseri sockerlag, konserverad69 kcal / 100 g
Frågor om Persika
Hur många kalorier innehåller 100 g Persika?
100 g Persika innehåller 69 kcal, med 0,6 g protein, 15 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Persika?
50 g Persika innehåller 35 kcal, med 0,3 g protein, 7,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Persika?
150 g Persika innehåller 104 kcal, med 0,8 g protein, 23 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Persika?
200 g Persika innehåller 138 kcal, med 1,1 g protein, 31 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Persika?
250 g Persika innehåller 173 kcal, med 1,4 g protein, 38 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) L1126 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
