Ha koll på vad du har på tallriken
Persika
Kalorier och näringsvärden
konserverad i sockerlag
66
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.15 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 66 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 15 g 6%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 15 g —
- Natrium 1,5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11,7 µg 1%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 0,75 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 2 mg 0%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,45 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,2 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 0,6 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 0,8 g | 38 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Konserverad persikatjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
- Torkad persikasvavlade, stuvade, med tillsatt socker103 kcal / 100 g
- Konserverad kryddad hel persikai tung sirup, fasta beståndsdelar och vätska75 kcal / 100 g
- Konserverad kryddad persikatung sockerlag, fasta ämnen och vätska75 kcal / 100 g
- Persikosirapkonserverad i sockerlag, endast lagen56 kcal / 100 g
- Konserverade persikori sockerlag83 kcal / 100 g
- Persikojuicefrukt i sirap34 kcal / 100 g
- Persikosirup58 kcal / 100 g
- Persikenektarkonserverad54 kcal / 100 g
- Ananaspå burk, i sockerlag74 kcal / 100 g
Frågor om Persika
Hur många kalorier innehåller 100 g Persika?
100 g Persika innehåller 66 kcal, med 0,3 g protein, 15 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Persika?
50 g Persika innehåller 33 kcal, med 0,2 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Persika?
150 g Persika innehåller 99 kcal, med 0,5 g protein, 23 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Persika?
200 g Persika innehåller 132 kcal, med 0,6 g protein, 30 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Persika?
250 g Persika innehåller 165 kcal, med 0,8 g protein, 38 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 411 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
