Ha koll på vad du har på tallriken

Pastej i deg

Kalorier och näringsvärden

303
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.22 g
Fett19 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 303 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kolhydrater 22 g 8%
  • Fett 19 g 25%
  • Mättat fett 8,1 g 41%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 1,5 g —
  • Natrium 733 mg 32%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 267 µg 30%
  • Vitamin C 4,5 mg 5%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Pantotensyra (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0,72 µg 30%

Mineraler

  • Kalcium 19,7 mg 2%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Magnesium 15,8 mg 4%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g30310 g22 g19 g
50 g50 g1525 g11 g9,7 g
150 g150 g45515 g33 g29 g
200 g200 g60620 g43 g39 g
250 g250 g75825 g54 g48 g

Frågor om Pastej i deg

Hur många kalorier innehåller 100 g Pastej i deg?

100 g Pastej i deg innehåller 303 kcal, med 10 g protein, 22 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pastej i deg?

50 g Pastej i deg innehåller 152 kcal, med 5 g protein, 11 g kolhydrater och 9,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pastej i deg?

150 g Pastej i deg innehåller 455 kcal, med 15 g protein, 33 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pastej i deg?

200 g Pastej i deg innehåller 606 kcal, med 20 g protein, 43 g kolhydrater och 39 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pastej i deg?

250 g Pastej i deg innehåller 758 kcal, med 25 g protein, 54 g kolhydrater och 48 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 8391 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat