Ha koll på vad du har på tallriken
Pannkaka
Kalorier och näringsvärden
med hasselnötskrämsfyllning, utan topping
410
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Kolh.45 g
Fett22 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 410 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kolhydrater 45 g 16%
- Fett 22 g 28%
- Fiber 3,4 g 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 7 g | 45 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10 g | 67 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 14 g | 89 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17 g | 112 g | 55 g |
Liknande livsmedel
- Vanlig pannkakainkluderar kärnmjölk, torr blandning, ofullständig, oförberedd355 kcal / 100 g
- Glutenfri pannkakahemlagad171 kcal / 100 g
- Bananpannkakamed socker och kanel209 kcal / 100 g
- Pannkakssmettillagad, utan fyllning, utan salt263 kcal / 100 g
- Pannkakorosötade, med mjölk med 1,5 % fetthalt, stekta utan fett195 kcal / 100 g
- Vanliga pannkakortillagat efter recept227 kcal / 100 g
- Grönsakspannkakautan sås, hemlagad, med salt117 kcal / 100 g
Frågor om Pannkaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Pannkaka?
100 g Pannkaka innehåller 410 kcal, med 7 g protein, 45 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pannkaka?
50 g Pannkaka innehåller 205 kcal, med 3,5 g protein, 22 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pannkaka?
150 g Pannkaka innehåller 615 kcal, med 10 g protein, 67 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pannkaka?
200 g Pannkaka innehåller 820 kcal, med 14 g protein, 89 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pannkaka?
250 g Pannkaka innehåller 1025 kcal, med 17 g protein, 112 g kolhydrater och 55 g fett.
Källa: tbca BRC1159A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
