Ha koll på vad du har på tallriken
Pannkaka fylld med choklad
Kalorier och näringsvärden
förpackad
439
kalorierkcal per 100 g
Protein6,8 g
Kolh.59 g
Fett19 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 439 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Kolhydrater 59 g 21%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 5,7 g 29%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 39 g —
- Natrium 294 mg 13%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 48,3 µg 5%
- Vitamin K 3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 13,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Mineraler
- Kalcium 71 mg 5%
- Järn 2,9 mg 16%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 0,84 mg 8%
- Koppar 0,24 mg 27%
- Mangan 0,43 mg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 6,8 g | 59 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 3,4 g | 29 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 10 g | 88 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 14 g | 117 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 17 g | 147 g | 48 g |
Liknande livsmedel
- Pannkaka fylld med choklad eller choklad- och hasselnötskrämhemmagjord388 kcal / 100 g
- Pannkaka fylld med sockerförpackad406 kcal / 100 g
- Pannkaka med choklad- och hasselnötsfyllningfylld, förpackad331 kcal / 100 g
- Pandekaka med jordgubbsfyllningförpackad351 kcal / 100 g
- Crepe filled chocolate and cerels balls448 kcal / 100 g
- Chokladcroissantfärdigförpackad421 kcal / 100 g
- Crêpeförpackad, kyld257 kcal / 100 g
- Chokladfylld kakamjuk, förpackad414 kcal / 100 g
- Bokhvetepannkakanaturell, att fyllas, förpackad161 kcal / 100 g
- Vanlig pannkakaförpackad, rumstempererad389 kcal / 100 g
Frågor om Pannkaka fylld med choklad
Hur många kalorier innehåller 100 g Pannkaka fylld med choklad?
100 g Pannkaka fylld med choklad innehåller 439 kcal, med 6,8 g protein, 59 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pannkaka fylld med choklad?
50 g Pannkaka fylld med choklad innehåller 220 kcal, med 3,4 g protein, 29 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pannkaka fylld med choklad?
150 g Pannkaka fylld med choklad innehåller 659 kcal, med 10 g protein, 88 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pannkaka fylld med choklad?
200 g Pannkaka fylld med choklad innehåller 878 kcal, med 14 g protein, 117 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pannkaka fylld med choklad?
250 g Pannkaka fylld med choklad innehåller 1098 kcal, med 17 g protein, 147 g kolhydrater och 48 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 23829 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
