Ha koll på vad du har på tallriken

Pangasius

Kalorier och näringsvärden

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.0,3 g

Fett1,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	66	13 g	0,3 g	1,2 g
50 g	50 g	33	6,7 g	0,2 g	0,6 g
150 g	150 g	99	20 g	0,5 g	1,8 g
200 g	200 g	132	27 g	0,6 g	2,4 g
250 g	250 g	165	34 g	0,8 g	3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pangasius?

100 g Pangasius innehåller 66 kcal, med 13 g protein, 0,3 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pangasius?

50 g Pangasius innehåller 33 kcal, med 6,7 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pangasius?

150 g Pangasius innehåller 99 kcal, med 20 g protein, 0,5 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pangasius?

200 g Pangasius innehåller 132 kcal, med 27 g protein, 0,6 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pangasius?

250 g Pangasius innehåller 165 kcal, med 34 g protein, 0,8 g kolhydrater och 3 g fett.

Källa: BEDCA (Spain) 2351 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat