Ha koll på vad du har på tallriken
Ostpizza med fylld kant
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 5,8 g 29%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 2,9 g —
- Natrium 615 mg 27%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 117 µg 13%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 17,3 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 238 mg 18%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 249 mg 20%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Selen 16 µg 29%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 2 portioner | 200 g | 548 | 25 g | 57 g | 23 g |
| ½ portion | 50 g | 137 | 6,1 g | 14 g | 5,8 g |
| 3 portioner | 300 g | 822 | 37 g | 85 g | 35 g |
| 4 portioner | 400 g | 1096 | 49 g | 113 g | 47 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 71 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Ostepizza14" pizza, osttopping, fylld botten274 kcal / 100 g
- Ostpizzatjock botten271 kcal / 100 g
- Ostpizza med normal botten266 kcal / 100 g
- Pizza Hut ostpizza14", fylld kant274 kcal / 100 g
- Grönsaks- och ostpizzafrån restaurang eller snabbmat, med tjock botten245 kcal / 100 g
- Pizza med extra osttjock botten272 kcal / 100 g
- Fullkornsostpizzamed tjock botten265 kcal / 100 g
- Pepperonipizzamed fylld kant296 kcal / 100 g
Frågor om Ostpizza med fylld kant
Hur många kalorier innehåller 100 g Ostpizza med fylld kant?
100 g Ostpizza med fylld kant innehåller 274 kcal, med 12 g protein, 28 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (200 g) Ostpizza med fylld kant?
2 portioner (200 g) Ostpizza med fylld kant innehåller 548 kcal, med 25 g protein, 57 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (50 g) Ostpizza med fylld kant?
½ portion (50 g) Ostpizza med fylld kant innehåller 137 kcal, med 6,1 g protein, 14 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (300 g) Ostpizza med fylld kant?
3 portioner (300 g) Ostpizza med fylld kant innehåller 822 kcal, med 37 g protein, 85 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (400 g) Ostpizza med fylld kant?
4 portioner (400 g) Ostpizza med fylld kant innehåller 1096 kcal, med 49 g protein, 113 g kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ostpizza med fylld kant?
150 g Ostpizza med fylld kant innehåller 411 kcal, med 18 g protein, 43 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ostpizza med fylld kant?
250 g Ostpizza med fylld kant innehåller 685 kcal, med 31 g protein, 71 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58106233 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
