Ha koll på vad du har på tallriken

Ostdipp med chili

Kalorier och näringsvärden

klar att servera

143
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.10 g
Fett9,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 143 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Kolhydrater 10 g 4%
  • Fett 9,5 g 12%
  • Mättat fett 2,5 g 12%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sockerarter 2 g —
  • Natrium 796 mg 35%
  • Kolesterol 9 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 33 µg 4%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,9 mg 12%
  • Vitamin K 17,6 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%
  • Kolin 7,9 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 98 mg 8%
  • Järn 0,14 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 105 mg 2%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Koppar 0 mg 0%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 3,2 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1433,1 g10 g9,5 g
50 g50 g721,6 g5,2 g4,8 g
150 g150 g2154,7 g16 g14 g
200 g200 g2866,3 g21 g19 g
250 g250 g3587,9 g26 g24 g

Frågor om Ostdipp med chili

Hur många kalorier innehåller 100 g Ostdipp med chili?

100 g Ostdipp med chili innehåller 143 kcal, med 3,1 g protein, 10 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ostdipp med chili?

50 g Ostdipp med chili innehåller 72 kcal, med 1,6 g protein, 5,2 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ostdipp med chili?

150 g Ostdipp med chili innehåller 215 kcal, med 4,7 g protein, 16 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ostdipp med chili?

200 g Ostdipp med chili innehåller 286 kcal, med 6,3 g protein, 21 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ostdipp med chili?

250 g Ostdipp med chili innehåller 358 kcal, med 7,9 g protein, 26 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 7048 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat