Ha koll på vad du har på tallriken
Ost med vegetabiliskt fett
Kalorier och näringsvärden
28 % fett
339
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett28 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 339 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 28 g 36%
- Mättat fett 9,5 g 47%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Kolesterol 20 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 0,64 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 25,6 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalcium 670 mg 52%
- Järn 0,05 mg 0%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 512 mg 11%
- Zink 0,22 mg 2%
- Koppar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 1,4 µg 3%
- Jod 20 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 23 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 34 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 45 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 56 g | 0 g | 70 g |
Liknande livsmedel
- Växtbaserad produkt som liknar färskost24–30 % fett289 kcal / 100 g
- Växtbaserat ostalternativvegansk, berikad med vitamin B12 och kalcium293 kcal / 100 g
- Färskostfettsnål, 25 % fett, naturell, laktosfri258 kcal / 100 g
- Vegansk ostcirka 20 % fett282 kcal / 100 g
- Växtbaserat ostalternativ med vegetabiliskt fettvegansk293 kcal / 100 g
- Polar Täyteläinen-ost28 % fett379 kcal / 100 g
- Glass med vegetabiliskt fett209 kcal / 100 g
- Växtbaserad ostmed kokosmjölk, med salt204 kcal / 100 g
- Lättost4% fett199 kcal / 100 g
- Getostchèvre, 30 % fett356 kcal / 100 g
Frågor om Ost med vegetabiliskt fett
Hur många kalorier innehåller 100 g Ost med vegetabiliskt fett?
100 g Ost med vegetabiliskt fett innehåller 339 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ost med vegetabiliskt fett?
50 g Ost med vegetabiliskt fett innehåller 170 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ost med vegetabiliskt fett?
150 g Ost med vegetabiliskt fett innehåller 509 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ost med vegetabiliskt fett?
200 g Ost med vegetabiliskt fett innehåller 678 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 56 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ost med vegetabiliskt fett?
250 g Ost med vegetabiliskt fett innehåller 848 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 70 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 11157 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
