Ha koll på vad du har på tallriken

Onion ring, breaded, deep-fried

Kalorier och näringsvärden

242
kalorierkcal per 100 g
Protein4,1 g
Kolh.26 g
Fett13 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 242 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Kolhydrater 26 g 9%
  • Fett 13 g 17%
  • Mättat fett 1,5 g 8%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sockerarter 3,6 g —
  • Natrium 440 mg 19%
  • Kolesterol 1,8 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0,38 µg 0%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,3 mg 15%
  • Vitamin K 16,9 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 27,3 mg 2%
  • Järn 0,56 mg 3%
  • Magnesium 16,3 mg 4%
  • Fosfor 59,2 mg 5%
  • Kalium 173 mg 4%
  • Zink 0,48 mg 4%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 3,1 µg 6%
  • Jod 3,8 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2424,1 g26 g13 g
50 g50 g1212 g13 g6,5 g
150 g150 g3636,1 g39 g20 g
200 g200 g4848,1 g52 g26 g
250 g250 g60510 g65 g33 g

Frågor om Onion ring, breaded, deep-fried

Hur många kalorier innehåller 100 g Onion ring, breaded, deep-fried?

100 g Onion ring, breaded, deep-fried innehåller 242 kcal, med 4,1 g protein, 26 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Onion ring, breaded, deep-fried?

50 g Onion ring, breaded, deep-fried innehåller 121 kcal, med 2 g protein, 13 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Onion ring, breaded, deep-fried?

150 g Onion ring, breaded, deep-fried innehåller 363 kcal, med 6,1 g protein, 39 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Onion ring, breaded, deep-fried?

200 g Onion ring, breaded, deep-fried innehåller 484 kcal, med 8,1 g protein, 52 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Onion ring, breaded, deep-fried?

250 g Onion ring, breaded, deep-fried innehåller 605 kcal, med 10 g protein, 65 g kolhydrater och 33 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32196 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat