Ha koll på vad du har på tallriken
Omelett
Kalorier och näringsvärden
med margarin
198
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.0 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 198 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 5,4 g 27%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6,5 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 20 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 26 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 33 g | 0 g | 41 g |
Liknande livsmedel
- Fransk omelettnaturell168 kcal / 100 g
- Naturell omeletthemmagjord196 kcal / 100 g
- Omelett med ost224 kcal / 100 g
- Blandad omelettmed salt188 kcal / 100 g
- Omelett med spenat123 kcal / 100 g
- French ommelette170 kcal / 100 g
- Äggomelettutan tillsatt fett129 kcal / 100 g
- Äggäggröra med margarin196 kcal / 100 g
- Grönsaksomelett124 kcal / 100 g
- Örtomelettstekt, med örter195 kcal / 100 g
Frågor om Omelett
Hur många kalorier innehåller 100 g Omelett?
100 g Omelett innehåller 198 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Omelett?
50 g Omelett innehåller 99 kcal, med 6,5 g protein, 0 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Omelett?
150 g Omelett innehåller 297 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Omelett?
200 g Omelett innehåller 396 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Omelett?
250 g Omelett innehåller 495 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 41 g fett.
Källa: portfir 94 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
