Ha koll på vad du har på tallriken
Nut mix, salted
Kalorier och näringsvärden
618
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.8,5 g
Fett56 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 618 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kolhydrater 8,5 g 3%
- Fett 56 g 72%
- Mättat fett 7,6 g 38%
- Fiber 7 g 25%
- Sockerarter 4,3 g —
- Natrium 769 mg 33%
- Kolesterol 0,02 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2,2 µg 0%
- Vitamin C 0,69 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,5 mg 30%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 42,8 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 106 mg 8%
- Järn 3,5 mg 20%
- Magnesium 191 mg 46%
- Fosfor 407 mg 33%
- Kalium 645 mg 14%
- Zink 3,3 mg 30%
- Koppar 1,4 mg 157%
- Mangan 3,1 mg 136%
- Selen 272 µg 495%
- Jod 55,7 µg 37%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 618 | 17 g | 8,5 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 8,3 g | 4,3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 927 | 25 g | 13 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1236 | 33 g | 17 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1545 | 42 g | 21 g | 141 g |
Liknande livsmedel
- Nut mix635 kcal / 100 g
- Salted nut and dried fruit mix455 kcal / 100 g
- Nut mix635 kcal / 100 g
- Blandade nöttersaltade656 kcal / 100 g
- Nötblandningmed salt639 kcal / 100 g
- Nötmix med jordnöttersaltade623 kcal / 100 g
- Blandning av nötter och frönmed salt594 kcal / 100 g
- Blandning av salta nötter och torkad frukt583 kcal / 100 g
- Nötblandingoljerostade med jordnötter, tillsatt salt607 kcal / 100 g
- Nötmix utan jordnöttersaltade661 kcal / 100 g
Frågor om Nut mix, salted
Hur många kalorier innehåller 100 g Nut mix, salted?
100 g Nut mix, salted innehåller 618 kcal, med 17 g protein, 8,5 g kolhydrater och 56 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nut mix, salted?
50 g Nut mix, salted innehåller 309 kcal, med 8,3 g protein, 4,3 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nut mix, salted?
150 g Nut mix, salted innehåller 927 kcal, med 25 g protein, 13 g kolhydrater och 85 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nut mix, salted?
200 g Nut mix, salted innehåller 1236 kcal, med 33 g protein, 17 g kolhydrater och 113 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nut mix, salted?
250 g Nut mix, salted innehåller 1545 kcal, med 42 g protein, 21 g kolhydrater och 141 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33579 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
