Ha koll på vad du har på tallriken

Mushroom patty without meat

Kalorier och näringsvärden

120
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Kolh.11 g
Fett6,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 120 kcal —
  • Protein 3,8 g 8%
  • Kolhydrater 11 g 4%
  • Fett 6,1 g 8%
  • Mättat fett 1,2 g 6%
  • Fiber 3,4 g 12%
  • Sockerarter 1 g —
  • Natrium 1251 mg 54%
  • Kolesterol 26,1 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 34,6 µg 4%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 5,7 µg 29%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 5,5 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,36 mg 27%
  • Niacin (B3) 5,5 mg 34%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Mineraler

  • Kalcium 12,8 mg 1%
  • Järn 3 mg 17%
  • Magnesium 13,8 mg 3%
  • Fosfor 102 mg 8%
  • Kalium 373 mg 8%
  • Zink 0,86 mg 8%
  • Koppar 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 39,9 µg 73%
  • Jod 22,3 µg 15%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1203,8 g11 g6,1 g
50 g50 g601,9 g5,6 g3,1 g
150 g150 g1805,7 g17 g9,2 g
200 g200 g2407,7 g23 g12 g
250 g250 g3009,6 g28 g15 g

Frågor om Mushroom patty without meat

Hur många kalorier innehåller 100 g Mushroom patty without meat?

100 g Mushroom patty without meat innehåller 120 kcal, med 3,8 g protein, 11 g kolhydrater och 6,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mushroom patty without meat?

50 g Mushroom patty without meat innehåller 60 kcal, med 1,9 g protein, 5,6 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mushroom patty without meat?

150 g Mushroom patty without meat innehåller 180 kcal, med 5,7 g protein, 17 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mushroom patty without meat?

200 g Mushroom patty without meat innehåller 240 kcal, med 7,7 g protein, 23 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mushroom patty without meat?

250 g Mushroom patty without meat innehåller 300 kcal, med 9,6 g protein, 28 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33044 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat