Ha koll på vad du har på tallriken

Multefilé

Kalorier och näringsvärden

saltvatten, tillagad i mikrovågsugn, utan olja, osaltad

185

kalorierkcal per 100 g

Protein32 g

Kolh.1,3 g

Fett5,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	185	32 g	1,3 g	5,7 g
50 g	50 g	93	16 g	0,7 g	2,9 g
150 g	150 g	278	48 g	2 g	8,6 g
200 g	200 g	370	64 g	2,7 g	11 g
250 g	250 g	463	80 g	3,3 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Multefilé?

100 g Multefilé innehåller 185 kcal, med 32 g protein, 1,3 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Multefilé?

50 g Multefilé innehåller 93 kcal, med 16 g protein, 0,7 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Multefilé?

150 g Multefilé innehåller 278 kcal, med 48 g protein, 2 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Multefilé?

200 g Multefilé innehåller 370 kcal, med 64 g protein, 2,7 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Multefilé?

250 g Multefilé innehåller 463 kcal, med 80 g protein, 3,3 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: tbca BRC0081E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat