Ha koll på vad du har på tallriken

Dorado

Kalorier och näringsvärden

filé, färsk, tillagad, utan olja, saltad

177

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.0 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	177	19 g	11 g
50 g	50 g	89	9,5 g	5,7 g
150 g	150 g	266	28 g	17 g
200 g	200 g	354	38 g	23 g
250 g	250 g	443	47 g	28 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Dorado?

100 g Dorado innehåller 177 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Dorado?

50 g Dorado innehåller 89 kcal, med 9,5 g protein, 0 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Dorado?

150 g Dorado innehåller 266 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Dorado?

200 g Dorado innehåller 354 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Dorado?

250 g Dorado innehåller 443 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.

Källa: tbca BRC0093E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat