Ha koll på vad du har på tallriken
Muffinsservering
Kalorier och näringsvärden
alla smaker
445
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.48 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 445 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 48 g 18%
- Fett 23 g 29%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 6,5 g 23%
- Sockerarter 25 g —
- Natrium 430 mg 19%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 44,6 mg 3%
- Järn 2,8 mg 16%
- Magnesium 60,2 mg 14%
- Fosfor 257 mg 21%
- Kalium 253 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,85 mg 94%
- Mangan 0,99 mg 43%
- Selen 0,03 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 6 g | 48 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 8,9 g | 72 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 12 g | 97 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 15 g | 121 g | 57 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Muffinsservering
Hur många kalorier innehåller 100 g Muffinsservering?
100 g Muffinsservering innehåller 445 kcal, med 6 g protein, 48 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Muffinsservering?
50 g Muffinsservering innehåller 223 kcal, med 3 g protein, 24 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Muffinsservering?
150 g Muffinsservering innehåller 668 kcal, med 8,9 g protein, 72 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Muffinsservering?
200 g Muffinsservering innehåller 890 kcal, med 12 g protein, 97 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Muffinsservering?
250 g Muffinsservering innehåller 1113 kcal, med 15 g protein, 121 g kolhydrater och 57 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6594 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
