Ha koll på vad du har på tallriken
Mörkt råg- och vetebröd
Kalorier och näringsvärden
233
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Kolh.43 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 233 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kolhydrater 43 g 16%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 7,7 g 28%
- Sockerarter 2,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 8,2 g | 43 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,1 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 12 g | 64 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 16 g | 86 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 21 g | 107 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornsbröd av vete och råg234 kcal / 100 g
- Mörkt vete- och rågbröd250 kcal / 100 g
- Mörkt vetebröd239 kcal / 100 g
- Brunt vetebrödmed frön278 kcal / 100 g
- Turkiskt brunt vetebröd248 kcal / 100 g
- Vetemaltbröd249 kcal / 100 g
- Råg- och vetebrød260 kcal / 100 g
- Vete- och rågbrödmed frön, 24 % fullkorn270 kcal / 100 g
- Rågbrödfullkorn, förpackad213 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av råg193 kcal / 100 g
Frågor om Mörkt råg- och vetebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Mörkt råg- och vetebröd?
100 g Mörkt råg- och vetebröd innehåller 233 kcal, med 8,2 g protein, 43 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mörkt råg- och vetebröd?
50 g Mörkt råg- och vetebröd innehåller 117 kcal, med 4,1 g protein, 21 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mörkt råg- och vetebröd?
150 g Mörkt råg- och vetebröd innehåller 350 kcal, med 12 g protein, 64 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mörkt råg- och vetebröd?
200 g Mörkt råg- och vetebröd innehåller 466 kcal, med 16 g protein, 86 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mörkt råg- och vetebröd?
250 g Mörkt råg- och vetebröd innehåller 583 kcal, med 21 g protein, 107 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 243 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
