Ha koll på vad du har på tallriken
Mollusc, squid, muscle, fresh
Kalorier och näringsvärden
106
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.7,7 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 106 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Kolhydrater 7,7 g 3%
- Fett 2 g 3%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 14 g | 7,7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7,2 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 22 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 29 g | 15 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 36 g | 19 g | 5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Mollusc, squid, muscle, fresh
Hur många kalorier innehåller 100 g Mollusc, squid, muscle, fresh?
100 g Mollusc, squid, muscle, fresh innehåller 106 kcal, med 14 g protein, 7,7 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mollusc, squid, muscle, fresh?
50 g Mollusc, squid, muscle, fresh innehåller 53 kcal, med 7,2 g protein, 3,9 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mollusc, squid, muscle, fresh?
150 g Mollusc, squid, muscle, fresh innehåller 159 kcal, med 22 g protein, 12 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mollusc, squid, muscle, fresh?
200 g Mollusc, squid, muscle, fresh innehåller 212 kcal, med 29 g protein, 15 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mollusc, squid, muscle, fresh?
250 g Mollusc, squid, muscle, fresh innehåller 265 kcal, med 36 g protein, 19 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: tbca BRC0009E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
