Ha koll på vad du har på tallriken
Måltid med stekt kyckling
Kalorier och näringsvärden
med potatis, grönsaker och dessert, fryst måltid, stor köttportion
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 201 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 9,9 g 13%
- Mättat fett 2,5 g 12%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 6 g —
- Natrium 551 mg 24%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 46,7 mg 8%
Mineraler
- Kalcium 30 mg 2%
- Järn 0,7 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 265 mg 6%
- Zink 0,78 mg 7%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Selen 13,1 µg 24%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 11 g | 17 g | 9,9 g |
| 1 portion | 468 g | 941 | 51 g | 78 g | 47 g |
| 2 portioner | 936 g | 1881 | 102 g | 157 g | 93 g |
| ½ portion | 234 g | 470 | 26 g | 39 g | 23 g |
| 3 portioner | 1404 g | 2822 | 153 g | 235 g | 139 g |
| 4 portioner | 1872 g | 3763 | 204 g | 314 g | 186 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,4 g | 8,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 16 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 22 g | 34 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 27 g | 42 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Kyckling med potatis och grönsakerstekt, fryst måltid157 kcal / 100 g
- Stekt kyckling med potatismosfryst rätt, uppvärmd133 kcal / 100 g
- Stekt kyckling med potatismos och grönsakerfryst rätt, uppvärmd185 kcal / 100 g
- Kycklingmiddaginte närmare specificerad, fryst måltid124 kcal / 100 g
- Kycklingbiff eller nuggetsbenfri, panerad, potatis, grönsaker, fryst måltid175 kcal / 100 g
- Kyckling med ris och grönsakerdiet, fryst måltid111 kcal / 100 g
Frågor om Måltid med stekt kyckling
Hur många kalorier innehåller 100 g Måltid med stekt kyckling?
100 g Måltid med stekt kyckling innehåller 201 kcal, med 11 g protein, 17 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (468 g) Måltid med stekt kyckling?
1 portion (468 g) Måltid med stekt kyckling innehåller 941 kcal, med 51 g protein, 78 g kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (936 g) Måltid med stekt kyckling?
2 portioner (936 g) Måltid med stekt kyckling innehåller 1881 kcal, med 102 g protein, 157 g kolhydrater och 93 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (234 g) Måltid med stekt kyckling?
½ portion (234 g) Måltid med stekt kyckling innehåller 470 kcal, med 26 g protein, 39 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1404 g) Måltid med stekt kyckling?
3 portioner (1404 g) Måltid med stekt kyckling innehåller 2822 kcal, med 153 g protein, 235 g kolhydrater och 139 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1872 g) Måltid med stekt kyckling?
4 portioner (1872 g) Måltid med stekt kyckling innehåller 3763 kcal, med 204 g protein, 314 g kolhydrater och 186 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Måltid med stekt kyckling?
50 g Måltid med stekt kyckling innehåller 101 kcal, med 5,4 g protein, 8,4 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Måltid med stekt kyckling?
150 g Måltid med stekt kyckling innehåller 302 kcal, med 16 g protein, 25 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 28141010 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
